Наша команда

Выпускница Ставропольского медицинского колледжа, сертифицированный тренер групповых программ.

Дипломированный тренер универсал по фитнесу.
Сертифицированный тренер по направлениям:
Стретчинг
Функциональный степ
Step basic
Step 1
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Дипломированный тренер по фитнесу и групповым программам.
Сертифицированный тренер по направлениям:
Tai-bo
Step middle
Functional training
Interval training
Петли TRX

Высшее образование по направлению - специалист по адаптивной физической культуре.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (200 и 500 часов) guru lab school, om yoga heslth society "yoga center", Пилатес (1 месяц) elearn college, стретчинг в тренажёрном зале, TRX (подвесные системы) velum group, воздушная гимнастика на полотнах (airdance), аэройога (студия аэройоги), нутрициология.

Опыт работы с групповыми и персональными занятиями 3 года.

Выпускник МОГПУ им.Шолохова, специалист тренер-педагог, сертифицированный тренер

КМС по жиму лежа, КМС по армейскому рукопашному бою, призер соревнований по армрестлингу

Сертифицированный тренер, выпускник «1 школы фитнеса»

Коррекция фигуры, снижение жировой массы тела, силовой тренинг, укрепление мышечного корсета, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини.

Тренер функционального тренинга(CrossfFit)
Спортивный диетолог,нутрициолог.
Спортивное позирование.
Призер Всероссийских турниров по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг. Чемпион края . КМС по кикбоксингу.
Рекомпозиция тела,набор мышечной массы,снижение массы тела, тонкая талия,ЛФК, работа с людьми с ограниченными возможностями

КМС по силовому троеборью
Первый разряд по тайскому боксу

Рекомпозиция тела, набор мышечной массы, построение плана питания, формирование правильных пищевых привычек

Образование:
-Ростовский государственный университет путей сообщения
Факультет экономика, управление и право (бакалавр)
-Ростовский государственный университет путей сообщения
Факультет экономика, управление и право (магистр)
-Национальный Университет Фитнеса. «Инструктор тренажерного зала»
Сертификаты:
- Fit standard(фитнес для профи) г.Краснодар
- StartFiT г.Москва
- Ставропольский филиал МГЭУ
«Фитнес тренер групповых и индивидуальных занятий» г.Ставрополь

Достижения:

-Кандидат в мастера спорта «Кудо»

-кандидат в мастера спорта

«Спортивная борьба»

-чемпион Ростова и Ро по Кудо

-чемпион чемпионата ассоциации силового спорта Ставропольского края по пауэрлифтингу до 83кг 2021г г.Ставрополь

Тренерский стаж: с 2019 г

Специализация
-фитнес

-функциональные тренировки

-групповые тренировки

-снижение веса

-консультации по питанию

-набор мышечной массы

-составления плана питания и тренировок

-онлайн ведение

-коррекция осанки

-офп для детей

-подготовка к соревнованиям

-силовой тренинг

-лфк работа с людьми с ограниченными возможностями.

- мс по жиму лежа, кмс по народному жиму , кмс по русскому жиму , кмс по строгому подьему на бицепс , кмс по рукопашному бою.
- ⁠сертифицированный тренер
- -Южный федеральный университет в г. Ростове-на-Дону Академия физической культуры и спорта. Направление «Тренер»
-Фитнес-школа PRO-FG
Персональный тренер
-Многофункциональный образовательный центр «КУПОЛ»
направление Лечебная физкультура
Сертификаты:
- Педагог по лечебной физкультуре
-Академия Эколь Нуртициолог
-НИИДПО Спортивная диетология и нутрициология

Коррекция фигуры , снижение веса , набор мышечной массы , функциональный тренинг ,силовой тренинг подготовка к соревнованием по пауэрлифтингу и отдельных ее направлений , подготовка к соревнованием по бодибилдингу , офп для детей , лфк работа с людьми с ограниченными возможностями.

Выступающий спортсмен Мастер спорта по пауэрлифтингу WRPF
Призер кубка России имени Георгия Победоносца
Призер международных соревнований по пауэрлифтингу WRPF
Тренировочный стаж - 4 года
Тренерский стаж - 1,5 года
Среди подопечных есть КМС и разрядники по пауэрлифтингу

Направления:
- подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу
- увеличение силовых показателей
- наращивание мышечной массы
- похудение
- рекомпозиция тела (одновременный прирост мышечной массы и сжигание жира)
- рост силовых качеств спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта

Повышение функциональной и силовой выносливости.
Улучшение гимнастических навыков
Освоения Тяжелой Атлетике
Коррекция фигуры :снижение и набор массы

Подготавливаю к соревнованиям (Тяжелая атлетика , кроссфит для индивидуального зачета и групповых команд .
Подготовка сдачи ГТО ,сдача нормативов

МС по тяжелой атлетике , победитель в соревнованиях богатырь севера , призер в онлайн соревнованиях My Wood , участник в Open соревнованиях c 2020 года, действующий атлет по кроссфиту в категории элита ,золотая медаль по ГТО .

Окончил школу Джо Вейдера

Призер соревнований по дзюдо по самбо, паурлифтигн, бодибилдинг.

Специализация: набор мышечной массы , похудение , коррекция фигуры , функциональный тренинг.

Высшее образование в сфере Физической культуры и спорта, окончила КубГУ г. Краснодар, Факультет педагогики, психологии и физической культуры.

Мастер спорта России по легкой атлетике, дисциплина - прыжки с шестом, победитель Всероссийской спартакиады в прыжках с шестом, многократный призёр первенств России по лёгкой атлетике, многократная чемпионка и призёр чемпионатов ЮФО и СКФО, чемпионка и рекордсменка Ставропольского края в прыжках с шестом.

Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция осанки, составление плана тренировки, составление плана питания, фитнес с акцентом на здоровье.

Дипломированный тренер по фитнесу.
Нутрициолог
Медицинская сестра. Выпускница Северо-Кавказского медицинского колледжа.
Сертифицированный тренер по направлениям:
Стретчинг
МФР


Составление программ фитнес-тренировок, ЛФК, проведение групповых и индивидуальных тренировок, составление программ снижения веса и укрепления мышечной массы, знание медицины и физиологии.

ренер функционального тренинга(CrossFit)
Спортивный диетолог,нутрициолог.
Спортивное позирование.

Призер всероссийских турниров по бодибилдингу в категории фитнес-бикини.

Рекомпозиция тела ,набор мышечной массы,снижение массы тела, ЛФК, восстановление до (после) родов,спортивное позирование.

МС по становой тяге, победитель Кубка Европы, неоднократный призер соревнований по легкой атлетике

Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Дипломированный психолог

Составление программ тренировок и плана питания, силовые и функциональные тренировки, коррекционные занятия, работа с клиентами любого возраста.

Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу сертифицированный IBJJF, Международной федерацией бразильского джиу-джитсу, 3-й дан.

На протяжении 10 лет (с 2011 по 2021) руководитель Palms Sports, Royal Group в Абу-Даби, ведущего мирового поставщика программ обучения бразильскому джиу-джитсу, более 330 учебных центров, более 630 тренеров по джиу-джитсу, более 125 000 стажеров, включая частные и государственные школы, вооруженные силы, департамент полиции, футбольные клубы и сборная.

- 6-кратный чемпион Южной Бразилии
- Чемпион Великобритании 2010 г.
- 2010 Серебряный призер Чемпионата Европы IBJJF
- 2011 Бронзовый призер IBJJF London Open
- 2015 UAEJJF Чемпион Рас-Аль-Хайма
- 2019 UAEJJF Чемпион Дубая
- 2020 UAEJJF Grand Slam Tokyo Бронзовый призер
- 2020 UAEJJF World Pro Abu Dhabi Серебряный призер

МС по тхэквон-до, черный пояс 1 дан по тхэквон-до ИТФ, КМС по кик-боксингу, неоднократный призер чемпионатов России, призер соревнований по рукопашному бою ВДВ

Высшее образование тренер-педагог по физической культуре и спорту

Мастер спорта международного класса (МСМК)
Чемпион и призёр турниров по боевому самбо.
Чемпион мира по ММА
Тренер международной категории.
Профрекорд: 5:0
Пурпурный пояс по BJJ
2-х кратный чемпион мира версии ACB JJ
Чемпион турниров Gymnasium, AJP